Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.11.2021



Рецепты мясных салатов

Дорада с овощами, лимоном и печеной тыквой


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: духовка
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • дорада - 2 шт.
    • помидоры - 2 шт.
    • перец болгарский (сладкий) - 1 шт.
    • лук репчатый - 1 шт.
    • лимон - 1 шт.
    • тыква (мякоть) - 250г
    • петрушка (зелень) - 1 горсть
    • масло оливковое - 2 ст.л.
    • соль морская, перец - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Дорада с овощами, лимоном и печеной тыквой необходимо...

    Очистите рыбу от чешуи, выпотрошите, тщательно промойте и высушите снаружи и изнутри с помощью бумажных полотенец. Затем натрите с обеих сторон морской солью и перцем и сделайте надрезы на коже. Ч

    тобы приготовить овощную начинку, помидоры, перец, лук и зелень мелко нарежьте и обжарьте в оливковом масле. Лимон очистите от кожуры и нарежьте кружочками.

    Нафаршируйте рыбу овощами и лимоном, смажьте кожицу оливковым маслом, выложите на противень, предварительно выстелив его пергаментной бумагой, и поставьте в духовку, разогретую до 185С, на 20-30 минут.

    Гарнируйте печеной тыквой.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование


    реклама