Хлебцы из зеленой гречки с овсом и льном
Для рецепта вам потребуется:
- зеленая гречка - 125г
- голозерный овес - 150г
- лён (семена) - 80г
- льняное масло - по вкусу
- морская капуста - по вкусу
- соль - по вкусу
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Хлебцы из зеленой гречки с овсом и льном необходимо...
С вечера замочить в миске льняные семена так, чтобы они были чуть-чуть покрыты водой.
В другой миске залить водой зеленую гречку и овес.
На следующий день промыть гречку и овес и смешать в блендере или комбайне с льняным семенем, не сливая с него воду.
К получившейся массе добавить льняное масло и соль по вкусу. Перемешивать, пока не получится густая паста.
Нанести получившуюся пасту тонким слоем на листы для выпечки и поставить сушиться в духовку, прогретую на 40С, пока хлебцы не станут хрустящими. Готовые хлебцы из зеленой гречки с овсом, льном и морской капустой переложить на решетку и дать полностью остыть.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
