Злаковые энергетические батончики с кокосом
Для рецепта вам потребуется:
- масло сливочное - 90г
- хлопья овсяные - 225г
- орехи грецкие (рубленые) - 60г
- изюм - 60г
- тыква (чищеные, семена) - 2 ст.л.
- семена подсолнечника (чищеные) - 2 ст.л.
- кунжут - 2 ст.л.
- кокосовая стружка - 2 ст.л.
- мед - 90г
- сахар тростниковый - 100г
- корица (молотая) - 0.75 ч.л.
- соль - 1/8 ч.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Злаковые энергетические батончики с кокосом необходимо...
В большом сотейнике на среднем огне растопить, постоянно помешивая, сливочное масло с медом и сахаром. Снять сотейник с плиты, всыпать в него хлопья, орехи, изюм, семечки, кокосовую стружку, корицу и соль. Все хорошо перемешать.
Выложить злаковую массу на застеленный пекарской бумагой противень, разровнять слоем около 2 см. Запекать в предварительно разогретой до 190С духовке 30-35 минут до золотистого цвета.
Получившемуся коржу дать остыть и порезать на прямоугольные батончики. Злаковые энергетические батончики готовы.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
