Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 13.4.2021




Постные рецепты

Зубатка, запеченная в фольге


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • зубатка
    • рис или картофель
    • соя
    • помидор.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Зубатка, запеченная в фольге необходимо...

    На фольгу положить заранее отваренный рис или картофель. Сверху положить проросшую сою (можно и без нее), на сою филе зубатки. На филе положить помидор, на помидор 1 ст.л. сметаны и посыпать тертым сыром. Аккуратно завернуть фольгу, чтобы не вытекал сок. Один сверток - одна порция. Поместить в разогретую духовку на 15 минут.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 3.85
    голосов: 13


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    ВАЛЯ
    Ответить 2019-04-12 15:06:31
    При какой температуре запекать?

    Admin
    Ответить 2019-04-16 12:41:10
    190-200С. Ориентируйтесь на свою духовку и вес филе зубатки.


    Марина
    Ответить 2019-12-06 19:27:26
    Картофель взяла сырой, порезанный крупной соломкой. И запекала подольше. Очень вкусно.



    Голосование