Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.6.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Адобо с зелеными бобами (Adobo with Green Beans)


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: тушение, жарка, варка, маринование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • курица или свинина (кубиками, филе) - 500г
    • стручковая фасоль - 200г
    • соевый соус - 1/4 стакана
    • уксуса - 1/4 стакана
    • чеснок (измельчить) - 2 зубчика
    • лук репчатый (полукольцами) - 1 шт.
    • лавровый лист - 2 шт.
    • черный перец - 1 ч.л.
    • растительное масло - 1-2 ст.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Адобо с зелеными бобами (Adobo with Green Beans) необходимо...

    Комбинация свинины или курицы с хрустящей стручковой фасолью в соусе из уксуса и соевого соуса.

    Промойте и обсушите мясо. В глубокой миске смешайте соевый соус, уксус, чеснок и черный перец. Замаринуйте мясо в смеси на 30 минут.

    В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне и обжарьте замаринованное мясо до золотистой корочки. Добавьте лук и лавровые листья, тушите еще 3-4 минуты.

    Затем влейте оставшийся маринад и добавьте стручковую фасоль. Доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите под крышкой 20-25 минут, пока мясо и фасоль не станут мягкими.

    Подавайте горячим с рисом.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование