Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 30.5.2024



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей

Мюсли из проростков с тертым яблоком


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Для рецепта вам потребуется:

    • пшеница (пророщенная 2-3 дневные) - 1 ст.л.
    • ячмень (пророщенный 3-4 дневный) - 1 ст.л.
    • овёс пророщенный - 1 ст.л.
    • орех лесной - 1 ч.л.
    • миндаль - 1 ст.л.
    • кефир - 125 мл
    • мёд - 1 ч.л.
    • сок лимон - 1 ч.л.
    • яблоко - 1 шт.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Мюсли из проростков с тертым яблоком необходимо...

    Пшеничные и ячменные проростки выложить в чашку. Овес перемолоть, добавить лесной орех, миндаль, залить кефиром и все перемешать. Подсластить медом, выдавить сок лимона. Яблоко натереть на терке и выложить на мюсли.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование