Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 15.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат из капусты с пророщенной пшеницей и соусом из кефира


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Для рецепта вам потребуется:

    • проростки пшеницы - 5 ст.л.
    • яблоко (зеленое) - 1 шт.
    • кефир - 200 мл
    • капуста белокочанная - 100г
    • мед (растопленный) - 1 ст.л.
    • лимон - 1/2 шт.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из капусты с пророщенной пшеницей и соусом из кефира необходимо...

    Свежую капусту тонко нашинковать.

    Яблоко промыть, разрезать пополам, удалить сердцевину. Порезать маленькими кубиками.

    В салатнике смешать капусту, яблоко и проростки пшеницы. Полить соком из лимона и смесью кефира с медом. По желанию можно добавить в рецепт мелко нарезанный красный лук. Салат из капусты с пророщенной пшеницей и кефиром сразу подавать к столу.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    фото-рецепты по шагам

    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование