Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами
![Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами. Фотография рецепта Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами. Фотография рецепта](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/salzelgrechovosh/rec.jpg)
Для рецепта салата вам потребуется:
- пророщенная зеленая гречневая крупа - 200г
- редиска - 1 пучок
- огурец свежий - 3 шт.
- сок лимона - 2 ч.л.
- масло растительное (холодного отжима) - по вкусу
- соль - по вкусу
- перец черный молотый - по вкусу.
Рецепт приготовления салата:
![Фотографии рецепта Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами, 01 Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами, Шаг 01](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/salzelgrechovosh/b01.jpg)
Прорастить зеленую гречку, как описано в этом рецепте. Молодые свежие огурцы и редиску вымыть, обсушить на бумажном полотенце и порезать кружочками или полукружочками.
![Фотографии рецепта Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами, 02 Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами, Шаг 02](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/salzelgrechovosh/b02.jpg)
В салатнике смешать проростки зеленой гречки с овощами.
![Фотографии рецепта Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами, 03 Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами, Шаг 03](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/salzelgrechovosh/b03.jpg)
Приправить по вкусу солью, сбрызнуть соком лимона.
![Фотографии рецепта Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами, 04 Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами, Шаг 04](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/salzelgrechovosh/b04.jpg)
Перед подачей полить растительным маслом, перемешать. Салат из пророщенной зеленой гречки с редиской и огурцами готов. Приятного аппетита!
Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами
похожие рецепты
реклама