Зеленый салат из шпината, щавеля, водорослей с медовой заправкой
Для рецепта вам потребуется:
- шпинат - 100г
- водоросли - 100г
- щавель - 50г
- салат фризе - 50г
- лук резанец - 20г
- лимон - 1/2 шт.
- морковь - 2 шт.
- мед - 1 ст.л.
- масло подсолнечное - 50 мл
- горчица (острая) - 1/2 ч.л.
- соль - по вкусу
- перец черный (молотый) - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Зеленый салат из шпината, щавеля, водорослей с медовой заправкой необходимо...
Очищенную морковь нарезать тонкой соломкой.
Салат фризе крупно порвать руками. Тонкие стрелки лука нарезать длинными полосками.
Для заправки смешать мед, острую горчицу, сок, выжатый из лимона, и растительное масло. Посолить и поперчить по вкусу.
В салатнике перемешать салат фризе со шпинатом и щавелем, японскими зелеными водорослями, полосками лука-резанца и морковной соломкой. Полить соусом, аккуратно перемешать и подавать к столу.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
