Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 21.5.2024



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей

Морковный суп с имбирем и бобовыми проростками


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: блендер
  • Для рецепта вам потребуется:

    • морковь - 4 шт.
    • лимон (сок) - 2 шт.
    • капуста брокколи - 50г
    • лук репчатый (красный) - 1/4 шт.
    • зеленый лук - 20г
    • имбирь - 20г
    • кленовый сироп - 1 ст.л.
    • чеснок - 2 зубчика
    • вода - 1 стакан
    • проростки бобовые - 50г.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Морковный суп с имбирем и бобовыми проростками необходимо...

    Морковь нарезать небольшими кубиками. Из лимонов отжать сок. Разобрать брокколи на мелкие соцветия. Мелко нарезать красный и зеленый лук. Корень имбиря натереть на мелкой терке.

    Соединить все подготовленные компоненты, добавить зубчики чеснока, кленовый сироп и стакан воды. Измельчить смесь с помощью блендера в однородную кашицу. При желании можно немного развести смесь водой до желаемой консистенции.

    Разлить морковный суп по чашкам, добавить в каждую порцию немного бобовых проростков и подать блюдо к столу.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование