Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 24.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Овощной суп с крапивой, сельдереем и томатным соком


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: тушение, варка, пассерование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • вода - 1500 мл
    • картофель - 3 шт.
    • сельдерей (корень) - 150г
    • крапива (свежая) - 1 пучок
    • лук репчатый - 1 шт.
    • масло подсолнечное (рафинированное) - 3 ст.л.
    • морковь - 1 шт.
    • петрушка (корень) - 1 шт.
    • сок томатный - 200 мл
    • соль - 1 ч.л.
    • чеснок (перо) - 5 шт.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Овощной суп с крапивой, сельдереем и томатным соком необходимо...

    Вскипятить воду, добавить очищенный, нарезанный кубиками картофель и варить на среднем огне.

    Морковь, корни петрушки и сельдерея очистить, нарезать кубиком. Разогреть в сковороде 2 ст. л. растительного масла, выложить подготовленные овощи и пассеровать до мягкости в течение 10-15 минут.

    Добавить подготовленные овощи в бульон с картофелем и продолжать варить на среднем огне.

    Лук очистить, нарезать дольками. Разогреть в сковороде 1 ст. л. растительного масла и пассеровать лук в течение 2 минут. Добавить томатный сок, соль, перемешать и тушить в течение 5-7 минут на медленном огне.

    Готовые ломтики картофеля вынуть из супа, размять. К овощам добавить томатную заправку. Перемешать, довести до кипения и добавить картофель. Закрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 5 минут.

    Крапиву промыть под проточной водой, ошпарить кипятком, затем снова сполоснуть холодной водой. Листья крапивы отделить от веточек и мелко нарубить. Добавить крапиву в суп, и довести до кипения.

    Молодые стрелки чеснока вымыть, мелко нарубить и добавить в суп. Перемешать и довести до кипения. Проварить на среднем огне 1-2 минуты и дать настояться супу. Разлить овощной суп с крапивой горячим.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование