Суп из сельдерея для похудения в мультиварке
Для рецепта вам потребуется:
- сельдерей (корень) - 1 шт.
- сельдерей (стебли) - 2 шт.
- болгарский перец (красный) - 1 шт.
- репчатый лук - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- помидор - 3-4 шт.
- вода - 2 л
- пекинская капуста (листья) - 6 шт.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Суп из сельдерея для похудения в мультиварке необходимо...
Стеблевой сельдерей порезать небольшими отрезками. Корень сельдерея очистить, мелко нарезать. Воду в чаше мультиварки довести до кипения, добавить сельдерей и вновь довести до кипения.
После повторного закипания добавить в суп нашинкованную морковь и варить всё вместе 6 минут.
У листьев капусты вырезать жесткие черешки, порезать соломкой вдоль волокон. Половинку луковицы порезать полукольцами. Добавить капусту и лук в суп и варить ещё 6 минут.
Порезать помидоры и оставшуюся часть листьев пекинской капусты. Добавить капусту с помидорами в чашу мультиварки и готовить ещё 3 минуты. Оставшийся лук мелко порубить, отправить в суп и сразу выключить мультиварку. Сельдереевый суп для похудения посыпать зеленью и подавать на стол.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
