Адобо с бамией (Okra Adobo)
Для рецепта вам потребуется:
- бамия (свежая) - 300г
- соевый соус - 1/4 стакана
- уксуса - 1/4 стакана
- чеснок (измельчить) - 2 зубчика
- черный перец - 1 ч.л.
- растительное масло - 1-2 ст.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Адобо с бамией (Okra Adobo) необходимо...
Вегетарианское блюдо с участием бамии, приготовленной в ароматном уксусном соусе.
Промойте бамию и отрежьте кончики. В глубокой миске смешайте соевый соус, уксус, чеснок и черный перец. Замаринуйте бамию на 20-30 минут.
На сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне и обжарьте бамию до золотистой корочки с обеих сторон.
Затем влейте оставшийся маринад и тушите на медленном огне 10-15 минут, пока бамия не станет мягкой.
Подавайте горячим как гарнир.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
8 фото
6 фото
реклама
