Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Метаума с помидорами


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: тушение, жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • говядина - 500г
    • оливковое масло - 100г
    • помидоры - 250г
    • острый стручковый перец - 100г
    • лук репчатый - 2 шт.
    • турецкий горох - 1 горсть
    • чеснок - 1 головка
    • аджика - 1/2 ст.л.
    • черный перец (молотый) - 1/2 к.л.
    • красный перец (молотый) - 1/2 ст.л.
    • кориандр (молотый) - 1/2 ст.л.
    • уксус - 2 ст.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Метаума с помидорами необходимо...

    Нарезать мясо кусками, посолить, посыпать черным перцем, кориандром и обжарить в оливковом масле вместе с крупно нарезанным луком. Добавить замоченный накануне горох, измельченные помидоры, аджику и красный перец.

    Залить водой, довести до кипения, убавить огонь и тушить. Когда мясо будет почти готово, добавить нарезанный кусочками стручковый перец, удалив у него семена, несколько зубчиков толченого чеснока и уксус. Тушить еще 10 мин, досолить, если надо.

    источник: В.Е.Егошкин «Кухня народов арабского Магриба»

    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование