Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Стейк из цветной капусты


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка, фольга
  • Техники: запекание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • цветная капуста - 1 шт.
    • чеснок - 5-6 зубчиков
    • соевый соус - 1 ст.л.
    • растительное масло - 1 ст.л.
    • лимонный сок - 2 ст.л.
    • острый перец (молотый) - 1/3 ч.л.
    • зелень, соль - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Стейк из цветной капусты необходимо...

    Цветную капусту промыть в подсоленной воде, дать жидкости стечь. Нарезать вдоль ломтиками толщиной примерно 1 см. Посыпать острым перцем. Смешать пропущенный через пресс чеснок, соевый соус и растительное масло. Смазать капусту со всех сторон, выложить на застеленный фольгой противень и оставить на 20-30 мин. Запекать в разогретой до 180-200C духовке до румяной корочки.

    Готовую капусту переложить на блюдо, полить лимонным соком и посыпать рубленой зеленью.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование