Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Кейл, тушенный с чесноком


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • чеснок - 3 зубчика
    • оливковое масло - 2 ст.л.
    • красный перец (жгучий) - по вкусу
    • капуста кейл - 250г
    • лимонный сок - 1 ст.л.
    • вода - по необходимости
    • мёд - 1 ч.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Кейл, тушенный с чесноком необходимо...

    Листьев капусты кейл нарвать на небольшие кусочки, вырезав предварительно жесткий стебель.

    На горячую сковороду налить оливковое масло, добавить нарезанный чеснок, жгучий красный перец и слегка подрумянить.

    Выложить к чесноку капусту кейл и готовить на сильном огне, постоянно перемешивая. При необходимости для сохранения сочности подлить немного воды. Добавить лимонный сок и мёд, перемешать.

    Готовую тушеную капусту кейл подавать к столу горячей.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 4.00
    голосов: 1


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование