Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Пряный картофель с машем


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: дуршлаг, сито, сковорода
  • Техники: тушение, жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • маш - 1 стакан
    • картофель - 3 шт.
    • кумин - 1/2 ч.л.
    • перец чили - 1 шт.
    • чеснок - 3 зубчика
    • имбирь (тертый) - 1 ч.л.
    • куркума - 1 ч.л.
    • сахар - 1 ч.л.
    • соль - 1 ч.л.
    • карри - 1 ч.л.
    • помидор (большой) - 3 шт.
    • томатная паста - 1 ст.л.
    • масло растительное - 3 ст.л.
    • кинза (зелень) - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Пряный картофель с машем необходимо...

    Картофель, очистив, нарезать кубиками и отварить до готовности в подсоленной воде. Маш промыть, залить водой и довести до кипения. Варить маш до готовности на небольшом огне, затем откинуть на сито.

    В это время перец чили, удалив семена, мелко нарезать вместе с чесноком. Корень имбиря натереть на мелкой терке. Помидоры, очистив от кожицы, нарезать мелкими кубиками.

    В разогретую сковороду с растительным маслом добавить семена кумина и, постоянно помешивая, быстро обжарить. Выложить в сковороду чили, чеснок, имбирь и жарить, помешивая, еще 1-2 минуты. Затем добавить куркуму, соль, сахар и готовить все вместе ещё 1 минуту. После чего добавить помидоры, томатную пасту, карри, перемешать соус и тушить 5 минут.

    Добавить в соус отваренный картофель и маш, перемешать и прогреть в течение 2-3 минут. Готовое блюдо подать, посыпав рубленой зеленью кинзы.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование