Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 25.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Бараньи котлеты в пряном маринаде с лимонным кускусом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: гриль, холодильник
  • Техники: жарка, варка, маринование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • тмин (листья) - 2 ст.л.
    • перец черный (молотый) - 2 ч.л.
    • котлеты бараньи (на косточке) - 12 шт.
    • масло оливковое - 4 ст.л.
    • соус соевый - 2 ст.л.
    • чеснок - 2 зубчика
    • кускус - 185г
    • масло растительное - по вкусу
    • лимонная цедра - 2 ст.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Бараньи котлеты в пряном маринаде с лимонным кускусом необходимо...

    Обвалять бараньи котлеты в смеси перца и тмина.

    Смешать оливковое масло, соевый соус и измельченный чеснок. Залить этим маринадом баранину и убрать в холодильник на 20 минут, перевернув 1 раз.

    Тем временем приготовить кускус: вскипятить 375 мл воды, добавить 1 ложку оливкового масла, кускус и лимонную цедру. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Перед подачей кускус перемешать.

    С бараньих котлет на косточке стряхнуть лишний маринад, выложить на гриль и жарить по 1-2 минуты с каждой стороны.

    Жареные бараньи котлеты на косточке подавать горячими, гарнировав лимонным кускусом.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование