Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 24.6.2024



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей

Салат с авокадо огурцом, пророщенной зеленой гречкой и грейпфрутом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Для рецепта вам потребуется:

    • огурец - 100г
    • руккола - 100г
    • пророщенная зеленая гречневая крупа - 4 ст.л.
    • авокадо - 160г
    • грейпфрут - 150г
    • соль - по вкусу
    • перец - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат с авокадо огурцом, пророщенной зеленой гречкой и грейпфрутом необходимо...

    Огурец порезать тонкими кружочками и сложить в салатник. Туда же добавить рукколу.

    Сверху положить пророщенную гречку. С помощью маленькой ложечки положить на гречку мякоть спелого авокадо.

    Приготовить салатную заправку. Для этого из половинки красного грейпфрута выжать сок, смешать его с солью и перцем. Полить салат соком грейпфрута, стараясь захватить все кусочки авокадо, чтобы мякоть сохранила яркий зеленый цвет.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование