Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 15.7.2025



Рецепты из клубники



Мясной суп минестроне с чечевицей

Чечевица подходит для разных супов, включая итальянский минестроне. Я добавила в мясной бульон все овощи и зелень, которые нашла в холодильнике: лук, морковь, сладкий перец, стеблевой сельдерей и молодую капусту. Получилось по-летнему вкусно. Пробуем?
Мясной суп минестроне с чечевицей. Фотография рецепта

Для приготовления супа вам потребуется:

    для бульона:
  • мясо на косточке - 400г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • зелень (укром, сельдерей) - по вкусу
  • для минестроне:
  • лук репчатый - 1 шт.
  • сельдерей (стебель) - 2-3 шт.
  • капуста - 200г
  • помидоры (консервированные, без шкурки, в собственном соке) - 500 мл
  • чечевица (французская пюи или красная) - 1/2 стакана
  • растительное масло для жарки
  • соль - по вкусу
  • перец черный (молотый) - по вкусу
  • для подачи:
  • чеснок - 1-2 зубчика
  • зелень свежая (базилик зеленый, петрушка) - по вкусу.

Рецепт супа:

Мясной суп минестроне с чечевицей, Шаг 01

Сварить бульон для супа. Мясо на косточке помыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой и сварить на слабом огне, снимая шумовкой пену, прозрачный бульон.

Как только на бульоне перестанет образовываться пена, посолить, добавить стебли укропа и сельдерея (у меня в морозилки постоянная заначка укропа, но вы можете взять другую зелень), лук и морковь. На варку бульона уйдет около 2 часов.

Мясной суп минестроне с чечевицей, Шаг 02

Все овощи очистить нарезать мелкими кубиками.

Мясной суп минестроне с чечевицей, Шаг 03

Молодую капусту тоже нарезать мелкими шашечками.

Мясной суп минестроне с чечевицей, Шаг 04

Чечевицу промыть (французскую чечевицу не надо замачивать).

Мясной суп минестроне с чечевицей, Шаг 05

Готовый мясной бульон процедить, выбросить вареные овощи и зелень. Кастрюлю промыть. Мясо отделить от костей.

Разогреть в кастрюле 2 ст.л. растительного масла. Добавить нарезанный кубиками все овощи сразу. Пассеровать на небольшом огне, помешивая, пару минут. Влить в кастрюлю с овощами измельченные помидоры вместе с соком. Дать закипеть, уменьшить огонь до среднего и тушить около 5 минут.

Мясной суп минестроне с чечевицей, Шаг 06

Влить бульон. Довести суп до кипения, после чего уменьшить огонь и варить под крышкой около 10 минут.

Мясной суп минестроне с чечевицей, Шаг 07

Добавить в кастрюлю мясо, отделенное от костей, промытую чечевицу и варить на среднем огне до готовности чечевицы. На это уйдет 20-30 минут. Готовый суп приправить солью и перцем.

Мясной суп минестроне с чечевицей, Шаг 08

В конце варки добавить рубленую свежую зелень вместе с измельченным чесноком. Минестроне с мясом и чечевицей готов. Приятного аппетита!

2025-07-15


1 2 3 4 5

средний балл: 5.00
голосов: 1


Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)


Голосование