Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.9.2019




Рецепты из кабачков


Плов с кальмаром

Автор:

Рецепт плова с кальмарами пригодится для любого времени, в том числе и для постных дней, в которые разрешено есть горячие и рыбные блюда. Хотя, конечно, кальмар - это не совсем рыба, а головоногий моллюск, с вкусным и полезным мясом. Продукты в рецепте постного плова с кальмарами расчитаны на 4 порции.
Плов с кальмаром. Фотография рецепта

Для рецепта плова вам потребуется:

  • кальмары - 500г
  • рис - 1.5 стакана
  • растительное масло - 100 мл
  • репчатый лук - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • соль - 1 ч. л.
  • кумин (зира) - по вкусу.

Рецепт приготовления плова:

Плов с кальмаром, Шаг 01

Кальмаров промойте и залейте полностью крутым кипятком.

Плов с кальмаром, Шаг 02

Почистите морковку и лук. Порежьте их некрупными кусочками или соломкой. Обжарьте овощи на масле.

Плов с кальмаром, Шаг 03

Рис промойте, залейте водой (300 мл). Отваривайте в течение 10 минут. За это время рис сварится примерно до полуготовности.

Плов с кальмаром, Шаг 04

Ошпаренных кальмаров промойте, нарежьте на квадратные или прямоугольные куски.

Плов с кальмаром, Шаг 05

Положите куски кальмара на сковородку с овощами и быстро обжарьте на достаточно сильном огне. Для этого достаточно 5 - 6 минут.

Плов с кальмаром, Шаг 06

Соедините овощи с кальмаром, с рисом.

Плов с кальмаром, Шаг 07

Залейте все водой. Уровень воды немного выше уровня риса. Добавьте зиру и другие специи.

Плов с кальмаром, Шаг 08

Плов с кальмаром варить на среднем огне до полного впитывания воды. Когда её не останется совсем и рис будет практически готов, можно добавить 50 грамм сливочного масла. Если же речь идет о постном дне, то плитку просто выключить и оставить кастрюлю с кальмаровым пловом на ней еще на 10 минут. Приятного аппетита!

2016-12-20


Плов с кальмаром

1 2 3 4 5

средний бал: 3.56
голосов: 9

размещен в разделах:


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование