Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 30.11.2020




Рецепты из тыквы


Рыба под панцирем из трав

Автор:

Рыба под панцирем из трав - делается за 10 минут и еще 20 минут запекается без участия повара. Чем хорошо блюдо - рыбку, горчицу и травки можно выбрать на свой вкус, какие есть.
Рыба под панцирем из трав . Фотография рецепта

Для рецепта рыбы вам потребуется:

  • филе судака (филе) - 6 шт.
  • французская горчица с пряными травками - по вкусу
  • зелень - по вкусу
  • соль, перец - по вкусу.

Рецепт приготовления рыбы:

Рыба под панцирем из трав , Шаг 01

Сразу включить духовку на 200 С и подготовить травки какие есть. У меня укроп и петрушка, потом я ещё добавила сушеный базилик.

Рыба под панцирем из трав , Шаг 02

Форму для запекания с оливковым маслом.

Рыба под панцирем из трав , Шаг 03

Филе на коже, смазать горчицей по 1-1,5 чайных ложки на каждое. Перед тем как мазать горчицей, филешки посолить и поперчить со стороны кожи.

Рыба под панцирем из трав , Шаг 04

Потом перевернуть филешки, положить в тарелку с травками, прижать, чтоб травки прилипли и выложить в форму уже кожей вниз. Запечь до готовности и подать с кус-кусом, который просто залить кипятком и посолить, пока рыпка запекается, он будет готов. И получится вот такой молниеносный и вкусный ужин.

Чем хорошо блюдо - рыбку, горчицу и травки можно выбрать на свой вкус, какие есть. У меня рыба - судачок - 6 филешек, французская горчица с пряными травками.

2015-02-24


Рыба под панцирем из трав

1 2 3 4 5

средний балл: 5.00
голосов: 2

размещен в разделах:


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование