Мясной суп с овощной смесью и булгуром в мультиварке
Для приготовления супа вам потребуется:
- курица (мясо на косточке) - 600г
- вода - 2 л
- морковь - 1 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- перец чёрный горошком - 3-4 шт.
- соль - 1 ст.л.
- зелень суповая (у меня стебли укропа) - по вкусу
- овощная смесь («мексиканская»)
- булгур турецкий - 100г
- перец чили - 1/2 шт.
- чеснок - 1-2 зубчика
- зелень (свежая петрушка) - небольшой пучок
- соль - по вкусу
- паприка сладкая (подкопченная) - 1 ч.л.
Рецепт супа:
Сначала сварить куриный бульон. Подробный рецепт бульона в мультиварке я показывала здесь. Для бульона подойдут любые куриные запчасти - крылышки, бедра, голени. Можно и куриную грудку, но это уже на любителя. Если хотите сделать бульон менее жирный, перед варкой снимите с мяса кожу.
Готовый бульон на время перелить в другую кастрюлю, а мультиварку промыть.
После приготовления достаньте мясо, дайте ему немного остыть, затем отделите от костей и нарежьте на небольшие кусочки. Бульон процедите и на время перелейте в другую кастрюлю. Чашу мультиварки промойте.
В подготовленной чаше мультиварки разогрейте растительное масло в режиме «Жарка» или «Выпечка». Добавьте овощную смесь и обжаривайте, помешивая, 3-5 минут до лёгкого румяного оттенка.
Булгур промойте под проточной водой.
Петрушку промойте, обсушите на полотенце, отделите листья от стеблей.
Мелко порубите петрушку, чеснок и половинку перца чили (семена удалите, если хотите снизить остроту).
Пересыпьте булгур в чашу к овощам, слегка обжарьте 1-2 минуты, помешивая. Крупа должна пропитаться овощным соком и маслом.
Посыпьте копчёной паприкой, перемешайте.
Залейте горячим мясным бульоном.
Добавьте нарезанное варёное куриное мясо. Установите режим «Суп» или «Тушение» на 20-25 минут, пока булгур не станет мягким. Попробуйте на соль и при необходимости досолите.
Перед подачей дайте супу настояться под закрытой крышкой 5-10 минут. Готовый мясной суп с овощами и булгуром разлейте по тарелкам, украсьте свежей зеленью петрушки. Приятного аппетита!
Если любите более острый суп, добавьте чили вместе с семенами. Вместо «мексиканской» смеси можно использовать свежую кукурузу, зелёный горошек, болгарский перец и стручковую фасоль. Подавайте суп со свежим хлебом или лепёшками - они отлично дополнят блюдо.
реклама













