Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 26.9.2026



Рецепты из тыквы




Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке

Нежная уха с приятной бархатистой текстурой - отличный вариант уютного обеда. Манка здесь не просто загуститель, она делает суп мягким и обволакивающим, а овощи добавляют бульону насыщенности вкуса и аромата. Мультиварка сама проследит за температурой, а вам останется только подготовить продукты и собрать всё вместе. Подавайте горячий рыбный суп с манкой с ломтиком чёрного хлеба или хрустящими гренками и щедрой порцией свежей зелени - так вкус раскрывается ещё лучше.
Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке. Фотография рецепта

Для приготовления супа вам потребуется:

  • суповой набор из красной рыбы (головы, хребты, хвосты) - 600г
  • вода - 2-2,5 л
  • лук репчатый - 1 шт.
  • морковь - 1-2 шт.
  • стебли зелени (петрушка, укроп) - небольшой пучок
  • перец горошком - 5-8 шт.
  • лавровый лист - 1-2 шт.
  • соль - по вкусу
  • манная крупа - 3-4 ст.л.
  • картофель - 3-4 шт. (среднего размера)
  • сладкий перец - 1 шт.
  • чеснок - 2-3 зубчика
  • растительное масло - 2-3 ст.л.
  • сливочное масло - небольшой кусочек (около 20-30г)
  • для подачи:
  • свежая зелень - 1 пучок
  • перец чёрный (молотый) - по вкусу.

Рецепт супа:

Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке, Шаг 01

Сварите насыщенный бульон. В чашу мультиварки положите суповой набор, залейте холодной водой. Включите режим «Тушение» на 1 час. В первые минуты обязательно снимайте пену, чтобы бульон получился прозрачным.

Примерно через 20-30 минут добавьте целую луковицу, целую морковь, стебли зелени, перец горошком и лавровый лист. Посолите по вкусу и продолжайте варить до конца программы.

Готовый бульон процедите через сито в отдельную кастрюлю. Рыбу остудите, аккуратно отделите мясо от костей и хрящей - отложите его в сторону.

Пока варится бульон, залейте манную крупу небольшим количеством холодной воды - так, чтобы жидкость едва покрывала крупу. Тщательно перемешайте и оставьте набухать: это поможет избежать комочков при добавлении в суп.

Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке, Шаг 02

Подготовьте овощи. Картофель, морковь и сладкий перец вымойте. Морковь натрите на крупной тёрке, картофель и сладкий перец нарежьте кубиками среднего размера. Лук и чеснок мелко порубите.

Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке, Шаг 03

Сделайте ароматную пассеровку. В чашу мультиварки налейте растительное масло, включите режим «Жарка» или «Выпечка». Обжарьте лук и чеснок до прозрачности, затем добавьте морковь и сладкий перец. Пассеруйте овощи 5-7 минут, помешивая, - они должны стать мягче и раскрыть свой аромат.

Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке, Шаг 04

Залейте пассерованные овощи процеженным бульоном, доведите до кипения. Переключите мультиварку на режим «Суп» и варите 10-15 минут.

Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке, Шаг 05

Затем добавьте нарезанный картофель и продолжайте готовить ещё 15-20 минут - до мягкости картофеля.

Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке, Шаг 06

Когда картофель станет мягким, положите в суп отделённое рыбное мясо.

Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке, Шаг 07

Манку добавляйте постепенно, чайной ложкой, каждый раз тщательно размешивая - так гарантированно не будет комочков. При необходимости досолите и поперчите суп по вкусу.

Суп из красной рыбы с манкой в мультиварке, Шаг 08

Положите кусочек сливочного масла и дайте супу покипеть ещё 3-5 минут, чтобы все вкусы гармонично соединились. Разлейте горячую уху по тарелкам, щедро посыпьте свежей рубленой зеленью. Подавайте суп с ломтиком чёрного хлеба или гренками. Приятного аппетита!

2026-09-26


1 2 3 4 5

средний балл: 5.00
голосов: 1


реклама

Оставить комментарий...

⟳ Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)


Голосование