Мясные котлеты с булгуром в мультиварке
Для приготовления котлет вам потребуется:
- фарш мясной (говяжий или смешанный) - 500г
- булгур - 2/3 стакан
- репчатый лук - 1 луковица
- чеснок - 1-2 зубчика
- перец чили - 1/2-1 шт.
- соль - по вкусу
- перец черный (молотый) - по вкусу
- петрушка свежая - 1 небольшой пучок
- растительное масло для жарки.
Рецепт котлет:
Для котлет подойдет бараний, говяжий или смешанный фарш. У меня был фарш из свинины с говядиной 50х50.
Подготовить булгур: промыть крупу и залить кипятком так, чтобы уровень воды был выше уровня крупы примерно на 1 см. Оставить под крышкой на время подготовки остальных ингредиентов.
Репчатый лук натереть на мелкой тёрке.
Перец чили, чеснок и свежую петрушку мелко нарезать
и добавить в мясной фарш вместе с тёртым луком.
Проверить готовность булгура: он должен стать рассыпчатым, а вода в миске - полностью впитаться. Переложить пропаренный булгур в фарш и вымесить массу до однородности.
Посолить и поперчить фарш по вкусу. Я еще добавила молотый кумин и кориандр. Оставить фарш примерно на 30 минут.
Смачивая руки в холодной воде, слепить котлеты размером с яйцо, а затем придать им продолговатую форму.
В чаше мультиварки разогреть немного растительного масла в режиме «Жарка». Обжарить котлеты с двух сторон по несколько минут - до образования корочки (но не до полной готовности).
Переложить обжаренные котлеты в чашу мультиварки, добавить немного воды (2-3 ст. л.) или бульона для сочности. Выбрать режим «Тушение» или «Выпечка», установить время - 20-25 минут, закрыть крышку и довести котлеты до готовности.
Подавать готовые котлеты, украсив или гарнировав салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!
реклама













