Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 7.7.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Жареные эноки с соевым соусом и кунжутом (Sesame Seeds and Enoki)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • грибы эноки - 200г
    • кунжут (семена) - 2 ст.л.
    • соевый соус - 2 ст.л.
    • кунжутное масло - 1 ч.л.
    • растительное масло - 1.5 ст.л.
    • чеснок - 2 зубчика
    • сахар - 1/2 ч.л.
    • соль - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Жареные эноки с соевым соусом и кунжутом (Sesame Seeds and Enoki) необходимо...

    Готовое блюдо посыпают обжаренным кунжутом для аромата и текстуры — получается лаконичное, но очень ароматное блюдо, где ореховые нотки кунжута идеально дополняют деликатный вкус эноки.

    Сначала обжарьте кунжут: на сухой сковороде на среднем огне прогревайте семена 2–3 минуты, постоянно помешивая, пока они не станут золотистыми и не дадут яркий ореховый аромат. Пересыпьте в отдельную миску — не пережарьте, иначе появится горечь.

    Подготовьте грибы: отрежьте основание, разделите пучки, промойте и обсушите. Чеснок очистите и мелко порубите.

    Разогрейте растительное масло, быстро обжарьте чеснок 30–40 секунд до раскрытия запаха. Добавьте эноки и жарьте на среднем огне 3–4 минуты, встряхивая сковороду — грибы должны стать мягче, но остаться упругими.

    Влейте соевый соус, добавьте сахар, перемешайте и готовьте ещё 1–2 минуты. Снимите с огня и вмешайте кунжутное масло — оно не должно сильно нагреваться, чтобы сохранить тонкий аромат.

    Переложите на тарелку готовые жареные грибы и щедро посыпьте обжаренным кунжутом. Подавайте сразу, пока блюдо тёплое. Такой вариант хорош как самостоятельный гарнир или как топпинг для риса и лапши.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование