Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.9.2020




Варенье из яблок


Брокколи с тыквой, запеченные в духовке

Автор:

Если не знаете. какой гарнир приготовить к мясу или рыбе, обратите внимание на этот рецепт запеченной в духовке овощной смеси из брокколи, тыквы и сладкого перца. Получается вкусно, а на готовку уходят считанные минуты. Пробуем?
Брокколи с тыквой, запеченные в духовке. Фотография рецепта

Для рецепта вам потребуется:

  • брокколи - 300г
  • тыква - 200г
  • лук красный салатный - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • соль - по вкусу
  • масло растительное 2 ст.л.
  • перец сладкий болгарский - 1 шт.

Рецепт приготовления:

Брокколи с тыквой, запеченные в духовке, Шаг 01

Промываем брокколи под проточной водой, разделяем на небольшие соцветия, выкладываем в керамическую форму.

Брокколи с тыквой, запеченные в духовке, Шаг 02

Очищаем тыкву от кожуры и семян, нарезаем кубиками и добавляем к брокколи.

Брокколи с тыквой, запеченные в духовке, Шаг 03

Очищаем сладкий болгарский перец от семян, нарезаем кусочками и кладем к остальным овощам.

Брокколи с тыквой, запеченные в духовке, Шаг 04

Следом добавляем нарезанный сладкий красный лук.

Брокколи с тыквой, запеченные в духовке, Шаг 05

Наливаем в овощную заготовку растительное масло.

Брокколи с тыквой, запеченные в духовке, Шаг 06

Смешиваем все продукты, отправляем в разогретую до 160-170С духовку на 55-60 минут.

Брокколи с тыквой, запеченные в духовке, Шаг 07

Измельчаем чеснок и примешиваем к овощам. Оставляем еще на несколько минут. Подаем печеные овощи по-испански как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу или рыбе. Приятного аппетита!

2019-12-08


Брокколи с тыквой, запеченные в духовке

1 2 3 4 5

средний балл: 5.00
голосов: 5


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование